为深入贯彻落实从优待警工作要求，关心关爱监狱民警心理健康，充分发挥党组织引领作用，进一步提升监狱民警队伍凝聚力、向心力和战斗力。近日，洛江监狱政治处支部、第七监区党支部联合洛江区消防大队党支部50余人，共同开展“架起党建连心桥 共筑健康心旅程”主题心理健康团辅活动。洛江监狱党委副书记、政治委员张康同志以普通党员身份一同参加本次活动。

在福建蓝天瑞格心理咨询中心老师的引导下，两队人马通过开展破冰活动“异掌同声”，互相做了自我介绍。

热身活动“口号比拼”中，洛江监狱“敢拼会赢、追逐梦想”与消防大队“首战用我、用我必胜”口号声响彻营地，震撼人心。在一浪高过一浪的呐喊声中，大家迅速调整状态，集中注意力，融入活动，感受到集体的力量，感受队伍凝聚力，并展示了团体的团结奋进之心。

核心活动“动力圈”趣味盎然、丰富多彩，大家紧握麻绳，安全员将一个个同事、战友架上“云梯”，在众人齐心协力下，绳上的同事或健步如飞或艰难前行，活动现场鼓励声、呐喊声此起彼伏，把本次活动推向了高潮。通过活动，民警与消防指战员的运动热情进一步得到提高，大家主动释放压力，有效激励奋发向上、做好工作的激情与斗志。“感谢党委的关爱,喊一喊、流流汗，既让我突破了情绪枷锁，也进一步提升了和同事们的默契度”，参与活动的陈福来擦了擦脸上的汗，笑逐颜开，“在此后的工作中，我们必当将不负使命,勇于担当,筑牢平安底色。”

此次心理健康团辅活动,监区民警们从紧张的工作中有效舒缓了紧绷的心弦,提升生活热情,激发创造积极和谐、拼搏向上的工作环境，让民警掌握了缓解压力的放松小技巧,促进沟通协作,更学会了分享与表达,在交流中更好地了解自己、悦纳身心,学会与焦虑和解,警营氛围更加团结友爱。

一年之计在于春，莫负春光莫负自身。大家深深体会到，只有心理健康，心态平稳，乐观宽容，笑对人生，不断调整自己，才能提高生活质量，并保持“热辣滚烫”的心态，更好地投入工作。