近期，疫情防控形势多变，导致罪犯心理状况出现一定程度的波动。为维护监管安全，闽西监狱罪犯心理健康指导中心通过线上与线下联动，推出心理健康套餐，打造高墙内的“解忧杂货店”。

解愁 

　　按照疫情防控常态化要求，监狱实行封闭管理，罪犯亲情会见也被按下了“暂停键”。因久未见到家人，部分罪犯产生了害怕被家人抛弃的恐惧心理。

　　为了帮助他们走出心理阴影，中心民警入监对排查出有心理问题的罪犯开展“内观疗法”学习。参加内观学习的罪犯在民警的指引下回忆与亲人之间点点滴滴，感悟家人对自己爱和付出，认清自身行为对亲人的伤害。

　　内观学习用亲情感化罪犯，切实起到改变罪犯错误思维方式、激发改造内生动力的作用。罪犯肖某在交流会上说：“感谢监狱给了我这次参加内观学习的机会，让我重新感受到家人温暖和他们的殷切希望！”

解怒 

　　通过深入了解罪犯的心理健康状况，中心提高了心理健康教育的适用性和指导性，有针对性地开展线上心理健康教育。近期，中心民警以“如何面对愤怒”为主题，深入浅出地讲解了该如何正确面对负面情绪、走出愤怒困局。

　　以场景还原的方式把罪犯愤怒产生和消解过程进行了复盘，详细讲解了情绪管理技巧，帮助罪犯及时摆脱愤怒情绪的影响，防范改造风险，维护监管安全。

　　解烦 

　　中心结合罪犯在服刑中存在的不合理认知、应对挫折能力较差、自我评价较低、自制力较差、人际关系紧张等问题，购买了心理健康书籍充实监区图书室，组织罪犯读书活动，帮助他们通过自学心理健康知识，掌握自我调控方法，在改造中养成良好心理健康习惯。

　　认真阅读完《非暴力沟通》后，罪犯陈某某有感而发：“这本书打开了我认知的一扇窗户，解除了我许多的烦恼，学习了很多知识。”

　　接下来，闽西监狱罪犯心理健康指导中心将继续营造良好的心理健康教育氛围，提升罪犯心理健康水平，助力监狱罪犯教育改造工作。

　　（阙炎辉）