为丰富隔离民警日常生活，增强队伍的综合素质，近日，宁德监狱组织即将参加封闭执勤的民警在隔离期间开展了丰富多彩的学习、锻炼活动，为接下来的高强度封闭执勤“充电蓄能”。

“洋人看不起我们，尊严只能在战场上取得......”随着电影《长津湖》剧情的高潮，浓烈的民族自豪感在每个民警心中油然而生。除了安排理论学习外，在监狱的统一组织下，封闭隔离的民警分批在会议室观看了电影《长津湖》。跌宕起伏的战争情节、极寒条件下的激勇奋斗，处处体现着那个年代先辈们的英勇无畏、舍生忘死精神。影片过后，民警们发表感想、互动交流，更加真切地明白了美好生活来之不易。整个观影活动增强了每位民警的爱国情怀，为隔离生活增添了一笔色彩。

下午，监狱组织民警进行了力量训练、有氧运动等体育锻炼。“第一组、第二组、第三组......”在领队的指令引导下，五监区民警整齐划一地进行了俯卧撑训练，肌肉的酸痛、额头的汗水、身体的劳累......都抵挡不住大家火热的激情。随后，大家还进行了跑步锻炼，矫健的身姿、整齐的步伐、响亮的口号无一不展现着民警的朝气。大家相互鼓励、打气，情感交融在一起。

“学”“练”结合，彰显了宁德监狱民警们的朝气、活力与坚毅，同时也 “充满电”能够更好地“出发”。