炎炎夏日，酷热难耐，女子监狱坚持“以人为本、科学施策”，将防暑降温工作与教育改造深度融合，推出一系列“清凉”课程，引导罪犯静心改造，平安度夏。

身心调节去暑气

为提升罪犯科学防暑意识，民警化身“科普先锋”，开展防暑降温知识宣讲，科普中暑征兆识别、科学补水原则、物理降温技巧等知识，罪犯现学现用，现场模拟演练中暑急救流程，把快速转移阴凉处、湿毛巾冷敷、按压人中穴等要点牢记于心。

巧手制物养静气

在手工课堂上，民警带领罪犯利用废旧物品制作样式各异的手工扇。不同的创意在扇面绽放——或描绘亭亭玉立的荷花，传递“出淤泥不染”的静洁；或勾勒鲜嫩多汁的西瓜，用明快色彩点缀，唤起夏日清凉联想。

以文育人解心暑

“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”；“夜色难免黑凉，前行必有曙光”......

这些是罪犯在“静心卡”中抄写的诗句，用于养心调节情绪。民警关注到部分罪犯因高温引起情绪波动，于是在活动室设立“静心角”，组织罪犯开启心静自然凉的自我对话之旅，定期组织罪犯开展情绪调节的心理团辅课程，鼓励罪犯勇敢面对情绪问题。通过文化熏陶与心理疏导交融，为罪犯开辟出一条“解心暑”的绿荫小径。

从心出发，向心而行。下一步，女子监狱将进一步丰富“清凉度夏”改造课程，打好“夏日纳凉+心理疏导+亲情帮教+文化润心”组合拳，让新生希望和改造动力经受高温考验。