七月的福州，出门五分钟，流汗两小时。罪犯家属最关心的问题之一——高墙内的她，怎么过夏天？女子监狱启动“防暑降温大作战”，五大“凉”策齐上阵，确保罪犯清凉度夏、平安度夏。

饮食降温：给舌尖烹一份“清凉”

罪犯食堂根据节气适时调整菜谱，菜品以清淡健康为主，增加绿豆汤、菊花茶、凉茶等供应频次，同时常态化开展防暑知识宣讲，有效预防罪犯高温中暑，舒缓酷暑催生的焦躁情绪。

心理降温：给情绪装一台“空调”

高温易烦躁，心理疏导不能少。监狱教育矫治中心开设“心防”培训，心理咨询师民警采用“对分+沙盘”模式，引导罪犯搭建沙盘呈现内心世界，并组织开展分享交流，纾解心理压力，为情绪“降温降压”。

文艺降温：为夏夜调一份“心静”

入夏以来，各监区利用夜间教育时段组织纳凉晚会、手作培训、合唱比赛等文艺活动。露天影院是罪犯改造后最期待的放松时刻。红歌接龙、成语接龙、你说我猜等系列消暑文体活动，为暑热添一份清凉。

园艺降温：为新生耘一份“丰收”

各监区开辟的“荷合农场”，种上了西瓜、向日葵、玉米、茄子、西红柿……傍晚时分，罪犯们浇水施肥，精心呵护，期待瓜熟蒂落。用劳动收获快乐，用绿色治愈心灵——“园艺疗法”是最受欢迎的降温法。

医护降温：给健康添一份“医保”

监狱提前采购储备夏季应急药品，医院监区加大巡诊力度，重点监控慢性病及年老体弱人员。同时常态化消杀、清理卫生死角，营造洁净舒心的改造环境，筑牢夏季健康防线。

高墙内的防暑降温，既要用心用情保障罪犯的合法权益，也要以法治文明彰显管理的力度。从文艺降温到心灵疗愈，从舌尖调理到医护关注……这套清凉度夏“组合拳”，既有硬核保障，更有人文温度。