心理健康活动周：看厦门监狱的活动亮色

根据省局相关通知精神，为进一步提升罪犯心理健康水平，提升心理矫治工作的实效，促使罪犯以良好的精神面貌迎接建党100周年，厦门监狱开展了形式多样的心理健康辅导活动。

一监区：突出感恩善行，激发成长动力

5月下旬，一监区认真组织“5·25—感恩善行 和谐心灵”心理健康主题活动，引导罪犯感恩善行，健康成长。

监区分管改造领导联手监区心理咨询师民警，精心策划，针对近阶段罪犯心理特点，特别组织刑期长，心理问题重的“重点犯”，组织开展多场次心理健康主题讲座和心理健康主题团辅活动，针对性解决倾向性心理问题，在互动和解答中，让罪犯放下心理“包袱”，引导罪犯怀着感恩的心理踏实改造。同时，各分监区还精心制作心理健康知识黑板报，普及心理健康知识，营造感恩善行的氛围；结合党史教育、疫情防控和近期杂交水稻之父----袁隆平逝世引发人民群众自发悼念的时事，引导罪犯感恩我党引领的伟大时代带给我们幸福生活，以此为切入点启发罪犯积极参与到心理健康主题征文活动中。

通过系列活动，激发了罪犯主动、快乐、积极参与活动的热情，引导罪犯进一步感念恩情，学会爱别人，爱社会，感念党恩、亲情，激发成长的动力。（谢毅明  供稿）

二监区围绕和谐人际关系开展团体辅导

为进一步改善罪犯间的人际关系，促进罪犯心理健康，以良好的精神面貌共庆建党100周年。5月第4周，厦门监狱二监区开展和谐人际团体辅导活动。

为缓解罪犯长期无法会见的压力，引导罪犯和谐共处，二监区以“和谐人际关系”主题开展活动，利用正课教育日组织罪犯在各分监区活动室开展“荆棘取水”团体辅导活动，提升团队协作能力。

活动规则：画一个成员不能踏入的“雷区”，裁判将饮料放入“雷区”的不同区域内。成员站在“雷区”的线外，在双脚不踏入线内的情况下取出雷区的饮料。最快将饮料全部取出的队伍将获得奖励。

活动后，组织罪犯谈感悟，相互沟通，他们体验到彼此信任、团结协作带来的成功与快乐。明白了遇到难题时个人的力量薄弱，需要他人的帮助，需要团队的力量，以此引导罪犯端正思想，懂得相互支持，不断提高自身修养，以和谐良好的人际关系来赢得他人的尊重，获得共赢。

他们还将人际关系团体辅导的体会在黑板报上展示，营造和谐气氛，营造和谐监区。（梁煌昆供稿）

12分监区通过心理活动周强大罪犯内心

为促进罪犯心理健康，12分监区聚焦当前罪犯的心理健康问题，认真细致开展罪犯心理健康活动，引导罪犯强大内心，摆脱心理困境。

在本次活动中，分监区始终紧扣“感恩善行 和谐心灵”这一主题，开展了开展心理健康讲座，引导罪犯感念恩情，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。他们对全体罪犯进行心理测试，梳理“对自身存在的问题认识不清，习惯性的推卸责任或怨天尤人”、“内心麻木，对待问题心态消极”、“缺乏自觉性的感恩意识，对生命缺少激情和动力”等突出问题，通过民警个别谈话、号房长和骨干犯帮教，同改间相互开导等多种措施对个别服刑人员进行全方位的心理疏导，引导罪犯摆脱心理问题困扰。分监区民警针对罪犯常见的心理问题，引经据典，用古圣先贤、中外名家的观点和人生故事，帮助罪犯开拓视野，实现“认识生命→感受生命→尊重生命→珍惜生命”的理性升华，并组织小组讨论会，分享讨论心得，在相互学习中调整自己的心态，找准自我定位和价值，从而促进诚实改造、直面人生。

通过活动，进一步丰富罪犯心理健康知识，帮助罪犯实现自我调节，直面犯罪原因，吸取教训，真诚悔罪，安心改造（傅巍供稿）

16分监区引导罪犯养成感恩善行的良好习惯

为发挥心理矫治工作的作用，培养罪犯的和谐心灵，养成感恩善行的良好习惯，16分监区民警举办了形式多样、内容丰富心理健康活动。

他们先后开展“感恩善行、和谐心灵”心理主题讲座，组织罪犯观看心理健康访谈栏目，引导罪犯感念恩情，学会爱别人，爱社会。在夜间教育时段围绕“感恩善行  和谐心灵”心理健康主题，精心组织一场团体心理辅导活动。利用正课教育日和夜间教育时段，以号房为单位组织罪犯讨论，并分享讨论心得，引导罪犯感念党恩、亲情，激发成长的动力。还制作心理健康知识墙报、黑板报，分享心灵小故事，普及心理健康知识。并组织心理健康主题征文活动，展现罪犯在服刑生活中感念恩情、自我心理成长的心路历程、感想体会等，征文评选出一、二、三等奖予以一定物质奖励，罪犯踊跃投稿，自觉参与到活动中来。

通过此次心理健康主题教育活动，促进罪犯心理健康，引导罪犯学会和睦相处，把感恩善行落实到改造生活中。（陈泽锋 供稿）

五监区引导罪犯在心理健康活动中自我反省

人间五月映芳菲，狱园春色竞生机。在洋溢着青春和希望的火红季节里，五监区根据监狱部署，结合监区工作实际，创新形式，拓展内容，认真开展“5.25—感恩善行 和谐心灵”心理健康周活动。监区全体服刑人员们主动、快乐、积极参与活动，引导罪犯在参与活动中自我反省，取得预期效果。

监区充分利用墙报、标幅、电视等大力宣传，突出活动周主题，为服刑人员介绍相关心理健康知识，让心理知识入耳入脑，增强心理素质，调整人生观、价值观，学会尊重他人、关爱社会。其中，十八分监区民警朱绍昌还为服刑人员讲授了《感悟生命》心理健康讲座，讲座例举了服刑人员在服刑改造过程中，可能遇到的各种心理障碍及心理困扰，民警通过讲解，授业解惑，深入浅出，让服刑人员喜闻乐见、受益匪浅。

各分监区还分别组织了一场心理健康主题团辅活动，该活动通过一系列的破冰游戏­例如：五毛一角、站报纸、缩小包围圈等，让参加团辅的服刑人员迅速拉近了彼此的距离，学会如何控制自身情绪。此外监区还组织服刑人员观看了《美丽心灵》、《心灵奇旅》、《唐山大地震》等影片，引导服刑人员理解生命的意义，了解自我、完善自我。组织服刑人员撰写心理健康主题征文，其中征文《不忘初心，真诚改造》、《爱国爱家，重铸人生》等优秀稿件在服刑人员中引起较大的反响。

此次活动紧扣主题，成效显著。服刑人员亲身经历、体验，促动心理感悟和自我反省，达到自我矫治的良好效果，也有效地化解服刑人员因心理缺陷诱发的各类监管隐患，促使服刑人员重塑健康心理和阳光心态，从而更加理性改造，更加关爱自我、关爱别人、关爱社会。（李维翰、张健供稿）

21分监区引导罪犯学会自我调适心理

为引导罪犯学会释放压力，懂得自我调适，分监区积极开展“5·25—感恩善行 和谐心灵”主题教育活动。

分监区民警摸底，对日常改造思想压力大、情绪波动等罪犯进行心理健康主题团辅活动，调动罪犯的积极参与热情，使罪犯从中学会更好地了解、在调整自我中，处理好人际交往、学会感恩党，感恩亲情，懂得珍爱生命，构建和谐心灵。（21分监区 供稿）