热浪中，藏蓝警服析出盐霜，却结晶成责任的图腾。盛夏时节热浪侵袭，为筑牢广大民警、职工健康防护屏障，落实高温天气安全防护举措，全方位守护执勤民警身体健康与监管场所安全防线，下面带来高温防暑全方位科普知识，从中暑辨别、应急处置、常备药品多角度讲解防暑要点。

认清中暑分级症状，提前捕捉身体预警信号

中暑的发作具备循序渐进的特征，人体会阶段性发出健康预警。区分轻症与危重中暑的不同表现，能够在身体出现异样时快速判别、及早处置，中暑大体分为先兆轻症、重度急症两种类型。

牢记应急处置细节，中暑遇险科学分步施救

执勤过程中，无论执勤民警或是罪犯出现中暑体征，规范的急救手段是保障身体健康的关键。整套急救流程包含现场物理降温、科学补充水分、危重病例送医、后期休养观察四项核心内容。

常备防暑药品，日常按需用药筑牢防线

相较于中暑后的应急救治，前置储备防暑药品是高效的预防手段。各类防暑药物适用症状存在差异，结合身体不适情况对症选用，可有效缓解高温带来的身体不适感。

盛夏暑热绵长，防暑防护贵在坚持。一线执勤肩负监管重任，身体健康是坚守岗位的基础。此文汇总各类防暑常识，意在依托科普内容，帮助在岗人员树立科学防暑意识，在履职期间做好自我防护，安稳度过高温酷暑天气。

热浪滚滚，长夏漫漫。总有清凉，为你而来。

（陈延彬）