“爸妈，家里最近还好吗？天气炎热下地干活要注意做好防暑。”

 “我们监狱正在进行视频会面的设立，很快就能视频会见了。”

以上内容为监狱民警了解到服刑人员与家人之间的通话并根据这些信息，分析归纳罪犯关心的问题和主要心理需求。 

近期，因天气炎热，罪犯中出现了不同程度的焦虑情绪。永安监狱从实际出发，充分发挥心理健康教育的优势，推出心理健康套餐，运用心理专业知识，缓解罪犯焦虑情绪，激发罪犯改造信心与内在动力。 

“警官，最近我觉得心情很烦躁，什么事情都不想做。请问，我的心理是不是有什么问题？”面对罪犯的疑惑，永安监狱民警心理咨询师向罪犯讲解相关心理知识，并组织进行了“房树人测试”，引导罪犯根据自身心理特征，增强自我认识、自我理解、自我肯定，自我激励，提升认罪悔罪、改恶从善的信心与勇气，缓解罪犯焦虑、抑郁等不良情绪。 

各监区结合“五个一”心理健康教育指引及实际，开展“大风吹”“心有千千结”等各种团体心理活动。将“阳光面对生活，积极参与改造”的理念传递给罪犯，引导罪犯正确面对自身存在的认知偏差，正确释放心理压力。“参加心理团体活动，确实能让我不会那么想自己不顺心的事，和别人沟通交流也顺畅了许多，使我感受到互帮互助，互相督促，互相激励在改造中的积极作用，也让身心得到了放松，天气热也不会那么影响自己的情绪。”罪犯林某参加团体活动后激动地说。 

“徐某很热心，经常在生活上对我进行帮助”“李某的文采特别好，我在给家人写信件时，经常向他请教。”这是某分监区开展心理健康教育活动时，罪犯之间敞开心扉，化解隔阂，互相激励时说的话。永安监狱服刑人员心理健康指导中心定期组织开展以“内心沟通·互相倾听”为主题的心理健康教育活动。引导罪犯说出内心的想法与顾虑，鼓励罪犯要正视自己，处理好与他人之间的人际关系，稳定好自己的情绪。