“惊喜真是一波接着一波！”永安监狱一监区民警揭东华在全面升级改造的备勤民警活动室锻炼后激动地说。为充分落实爱警暖警工作，丰富备勤民警文化生活，增强民警身体素质，缓解心理压力，永安监狱对备勤民警活动室进行“三升级”改造，获得一致好评。

场地再升级！

　　大，应该是备勤民警对它的第一印象，600平方米的可用面积，近4米的层高，极大拓展了其功能区的可塑性。

　　在监狱领导多次现场调研和民警座谈后，综合考虑民警作息、体质、运动强度等各方面因素，监狱党委决定将民警备勤楼西南面老厂房二楼整层改造为备勤民警活动室。

　　“地面略微不平。”监狱党委副书记、政委林栋在使用卧推器械时指出，涉及的旧物清理、管线布置、环境消杀、功能区划分等诸多难题及细节，在各后勤保障部门齐力协作下逐个攻克。

器材再升级！

　　有了宽敞明亮的活动场地，没有一整套称手的家伙怎么行。全新的跑步机、动感单车、小飞鸟训练器、史密斯机、深蹲架、多功能训练椅、哑铃组合套装及乒乓球桌……种类繁多的健身器材满足了各年龄段备勤民警的健身需求。

　　手、腿、胸、肩、背、有氧、无氧，超级组、复合组，想什么时间练就什么时间练，想练什么部位就练什么部位，健身达人和普通玩家都可以随到随练，物尽其用。

服务再升级！

　　场地有了，器材有了，各种配套服务得及时跟进。在监狱党委的统筹安排下，各类比赛有序展开，加油叫好之声此起彼伏。

　　“原来是‘巧妇难为无米之炊’，现在是‘手中有粮，心中不慌。’”监狱团委书记任君表示，原来受制于有限的场地和器械，很多活动不好开展，现在条件有了，原本压箱底的各类活动预案正式提上议程。

　　“和自己一个人练明显不一样，感觉肱三股四要炸了，这体验超棒！”监狱还专门挑选一批有健身经验的民警职工作为“临时教练”，充实到每批次备勤队伍中，对健身“小白”的动作、强度、频率进行指导，对可能出现的运动风险进行评估和预防，极大提升了备勤民警的运动体验和健身效率。

　　正如监狱党委书记、监狱长陈祥义所说，暖警爱警只有进行时，没有完成时。升级的是各类硬件设施，解决的是种种“急难愁盼”，不变的是监狱党委爱警暖警的拳拳初心。

（刘作勉 王恢弟）