为进一步做细落实“爱警暖警”工程，有效舒缓因长期封闭执勤给民警职工带来的心理压力，保持民警身心健康，近日，闽西监狱以“凝警心、鼓斗志，从‘心’启航”为主题，举办心理健康讲座和团体拓展活动。

　　一堂生动有趣的心理健康讲座

　　龙岩市社会心理服务中心专家组成员、龙岩学院兼职讲师、龙岩市第三医院医务科吴科斌科长以《常见心理精神问题的识别与应对》为题，为民警职工开展心理健康知识普及。他从精神分裂症、心境障碍、社交恐惧症、饮酒相关问题等四种常见心理健康病种介绍入手，深入浅出的介绍常见心理健康疾病的成因、表现及应对方式。讲座结合典型病例分析了各类病种，讲解生动有趣、深入浅出，让专业理论通俗易懂，具有较强的指导性和实操性。

　　一场趣味无穷的团体拓展游戏

　　“我爱你”

　　“真的吗”

　　“比珍珠还真”

　　“渣男，你用这种土味情话骗了多少人”

　　你以为这是告白失败？别急，这只是团建活动“大声说我爱你”的游戏环节。这是心理咨询科刘茂锋副主任针对民警平时工作比较沉闷而特意设计的环节，让民警迅速打开心扉。“互动分享”，让新老民警之间互相介绍，并用三分钟时间记住同组所有人员名字，让民警之间的关系迅速破冰。

　　此外，还有“滚龙珠”“雨点变奏曲”等游戏环节，通过团体互动和协作，将深藏在内心的童真、童趣激发出来，释放最原始的简单和快乐，感受团队协作的力量，让长期封闭执勤导致的紧张和压力得到有效舒缓和放松。

　　此次心理健康活动，通过温暖、融入、感悟等游戏互动环节，引导民警掌握正向、健康的心理调适的方式方法。参加活动的民警纷纷表示这堂心理健康讲座和拓展活动让大家积极配合、团结协作，不仅有效缓解不良情绪，同时也为监管过程中面对精神疾病罪犯的识别、管理提供了思路和启发。

（刘文 陈龙）