为进一步提升监狱民警心理调适能力，舒缓不良心理状态，克服职业倦怠，增强队伍战斗力、凝聚力和职业荣誉感，近期，我省监狱为民警准备了一份“心灵套餐”，一起来看看吧。

　　“这堂心理健康教育专题课，不仅为我们打开了一扇健康睡眠的窗，还为我们加强罪犯心理健康教育，打开了一扇门，可谓一举两得。”日前，一堂民警心理健康教育讲座在武夷山监狱大会议室召开。讲座邀请了西南师范大学心理系、原福建师大《心理咨询》主持教师、国家二级心理咨询师、建阳区未成年心理健康辅导站徐桂花老师等，为民警职工们上了一堂《向幸福出发》的心理健康教育讲座。老师通过与大家互动，深入浅出地讲解关于睡眠促进和影响工作的许多正反具体案例，以及如何提高睡眠质量的办法和可行性举措，受到民警职工们的积极响应。

　　永安监狱邀请中国心理拓展研究院高级心理素质拓展师对部分民警开展“拥抱阳光·享受健康”主题团体辅导。

　　在“超级口香糖”游戏中提升团队归属感；在“龟兔赛跑”游戏，民警们提高抗压能力的同时，释放了压力；在绘画分析环节，围绕主题绘制简笔画，了解自身的心理状况和压力状况，老师针对性地提出改变过压状态的方法；“拥抱阳光”环节，在了解和熟悉“爱的五种语言”中，结合实际，掌握事业与家庭平衡的技巧，寻找和发现生活中的乐趣……民警职工在活动中，不仅舒展了身心，增进了了解，还提升了认知，增强了奋进精神。活动在“互助按摩操”环节中落下帷幕，大家听着轻音乐闭眼许下心愿，彻底放松了。

　　“监狱民警职工长期在特殊环境工作，承担着特别的社会压力，他们的心理精神状态与监狱的安全稳定和执法质量及效率密切相关。”永安监狱党委委员、政治处主任肖先灌介绍道。“监狱党委会持续抓好暖警爱警工程，持续抓紧抓实队伍身心健康工作。”永安监狱党委副书记、政委池斌与武夷山监狱党委委员、政治处黄家强主任共同表示道。

　　近年来，我省监狱高度重视民警职工队伍的心理健康，以引入EAP帮助计划模式、定期组织心理测量、开展心理测评等，为民警职工提供专业的咨询与引导、治疗服务，同时以团体心理状况为依据，对日常的管理和工作流程进行改进和优化，帮助民警职工及其家庭成员解决心理和行为问题。接下来，各单位将进一步深化队伍心理健康工作机制，常抓常管，为建设高素质民警队伍提供坚实的人才保障，推动新时代监狱工作高质量发展。

（王齐鸿 苏斌 陈平）